Macの壁紙を変更する方法：手順と4K・5Kで高画質に設定するコツ

Macの壁紙の変更は10秒ほどで終わります。ただ、Retinaディスプレイでくっきり見せるには、もうひとつ決めることがあります。ファイルのサイズです。このガイドでは両方を解説します。対象はmacOS Ventura以降で、かつての「デスクトップとスクリーンセーバ」は「システム設定」の中に移っています。

システム設定でMacの壁紙を変更する

1. アップルメニューを開き、システム設定を選びます。
2. サイドバーの壁紙をクリックします。
3. 自分の画像を使うなら写真を追加をクリックしてファイルを選びます。まとめて取り込みたいときはフォルダを追加を選びます。
4. サムネールをクリックすると、デスクトップがすぐに切り替わります。
5. プレビュー横のメニューでフルスクリーンに合わせるを選びます。画像全体を見せたいときだけ画面サイズに合わせるを選んでください。その場合、端に帯が出ます。

ディスプレイを2台以上つないでいると、「壁紙」の画面に各ディスプレイが並びます。先にディスプレイを選んでから画像を選び、次のディスプレイでも同じ操作を繰り返します。ディスプレイごとに、別々の壁紙と表示方法を保てます。

変化をつけたいなら、フォルダを使うのがいちばん手軽です。追加したフォルダは、macOSが決まった間隔で切り替えてくれます。下のようなセットなら、1時間ごとや1日ごとに自動で入れ替わります。

Solar Indigo Gate5K · パソコンPetrol Current5K · パソコンLilac Drift5K · パソコンSage Sun Gallery5K · パソコン

4枚とも5Kの原画で、深い藍色、暗いペトロール、淡いライラック、やわらかなセージと、色の幅が広いのが特徴です。この幅があるからこそ、切り替わるフォルダでも単調に感じません。Petrol CurrentとLilac Driftは、横長のファイルが全部で6枚あるリキッドグラス壁紙からの作品です。

もっと速い方法：FinderとVelpaperアプリ

ファイルがすでにMacにあるなら、システム設定を開く必要はありません。Finderで画像を右クリック（またはControlキーを押しながらクリック）して、デスクトップピクチャを設定を選ぶだけで、すぐに反映されます。

Mac版のVelpaperアプリなら、さらに手順が短くなります。壁紙を開いてダウンロードし、デスクトップピクチャに設定するボタンを押すだけ。ダウンロード後はワンクリックで、見ていたプレビューではなく、原画ファイルそのものが設定されます。

壁紙を自動で切り替える方法

壁紙を定期的に切り替えたいときは、まず専用のフォルダを作ります。たとえば「ピクチャ」の中に「壁紙」というフォルダを用意し、「システム設定」の「壁紙」でフォルダを追加から登録します。するとリストに、そのフォルダのグループが表示されます。

1. フォルダのグループにある、切り替え用のサムネールをクリックします。
2. 横のメニューで切り替えのタイミングを選びます。ログイン時、スリープ解除時、1時間ごと、毎日などから選べます。
3. いつも同じ順番にしたくなければ、ランダムな順序をオンにします。

あとからフォルダに追加したファイルも、自動で切り替えの対象になります。ただし、すべての画像が横長で十分な大きさかどうかは確認しておきましょう。1枚だけぼやけた画像が混ざると、切り替わったときにすぐ目につきます。

Macごとの最適な壁紙サイズ

Retinaディスプレイの実際のピクセル数は、「ディスプレイ」設定に表示される解像度よりずっと多くなっています。壁紙は、この実際のピクセル数と同じか、それ以上のサイズにしましょう。

つまり5120 × 2880のファイルがあれば、Pro Display XDRを除く現行のすべてのMacの画面をカバーできます。Pro Display XDRではmacOSが約18パーセント拡大しますが、やわらかなグラデーションや描かれた光なら、普通の距離からはほとんどわかりません。MacBookなら、3840 × 2160のファイルで十分すぎるほどです。

横長の構図が大切な理由

デスクトップは真っ白なキャンバスではありません。上にはメニューバーが走り、下にはDockがあり、Finderは右端にディスクやファイルを並べます。その位置に細かな模様が多い画像を置くと、メニューの文字が読みにくくなり、アイコンも探しにくくなります。

Velpaperのデスクトップ壁紙は、このレイアウトを前提に描いています。メニューバーの下になる上端は静かに保ち、主役の形は画面の片側に寄せているので、アイコンやDockは光の上ではなく落ち着いた壁の上に乗ります。

Peach Spiral Atrium5K · パソコンElectric Violet Vault4K · パソコンRose Pulse Arcade5K · パソコン

Peach Spiral Atriumは明るい一枚で、やわらかな昼の光に暖かな漆喰とピーチ色が映えます。Electric Violet VaultとRose Pulse Arcadeは暗く鮮やかで、ダークモードや暗いDockによく合います。Peach Spiral Atriumはシンプルな階段の壁紙にあるデスクトップ用7枚のひとつ、Electric Violet Vaultはアーチの壁紙コレクションからの作品です。

壁紙をくっきり保つコツ

原画をダウンロードする。Webページから画像を保存したり、スクリーンショットを撮ったりすると、手に入るのは圧縮されたプレビューです。壁紙ページやアプリのダウンロードボタンを使えば、3840 × 2160か5120 × 2880のファイルがそのまま届きます。

「フルスクリーンに合わせる」を使う。縦横比を保ったまま、画面の形と合わない端を少しだけ切り取ります。MacBookの画面は16:9より少し縦長なので、左右の細い帯が切れるだけで、ゆがみは出ません。

「画面に合わせて伸縮」は避ける。画像を画面の形に引き伸ばすため、円やアーチがつぶれます。Macで壁紙がおかしく見えるいちばん多い原因がこれです。

小さなファイルは使わない。1920 × 1080の画像は5KのiMacでは2.5倍以上に拡大され、どんな設定でも失われた細部は戻りません。

Macのロック画面にも壁紙が表示されますが、いくつか独特の仕様があります。詳しくはMacのロック画面の壁紙の記事で解説しています。